本気ダイエット開始してはや半月。 約2年前にかなりのペースでやっていたジョギングも、1年以上あいてしまうとなかなかその当時のペースまで戻すのは難しく、特にその頃から体重が2〜3kg増えてしまっているものだから走る時の重さを感じずにはいられない。 …